RSS Flöde

Jättelångt 68 km resume

Postat den

Jättekonstigt lopp i år. Strategin från start ”högmod före fall” året har öppnat friskt med två personbästa på TEC och Aros Marathon. Formkurvan har varit fin så varför inte våga vinna idag! Öppnade riktigt friskt, hade kanon flyt till Pippi Långstrump runt marathonpassering.

Sedan började smärtan tillta i höger skinka och strålade ner i vänsterbenet. Bet ihop och fick gå mkt upp till ca 61 km då en snäll löpare passerade och gav mig två värktabletter.

Runt 65 km började den värka och vips fanns glöden, viljan och tårarna försvann. Avslutade starkt med en långspurt och klippte fyra placeringar sista biten in mot mål. Fredrik Holmgren hakade på sida vid sida. Vilken hjälte. Jag och Christer öppnade första 4 milen tillsammans men han var i bättre slag idag och han och Jonas Wängberg gjorde ett kanonlopp.

Dragspelseffekten var tydlig idag. Personbästa med 19 min trots mer eller mindre power walk i två mil. Skoj dag trots för hård öppning. Kul att få ligga topp tio i fyra mil.

Annonser

Om Swimrunmag

Runner, swimmer, yogi, writer, editior, driver, VD, and a lot more.

»

  1. Grattis!
    Hur är terrängen på loppet?
    //Tuggarn

    Svara
    • Vi tar det IRL. Men kort resume är: trail 17 km, stig 40 km, asfalt 6 km, resten grusväg. Vackraste banan i roslagen och lite höjd i början och efter 50 km. Du borde testa?

      Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: