90E: Kullön och engarn var i kikarn. Testade kortbacke 6×60 m. Tänkte att det är bättre med ett pass än inget. Gick ut i ett tempo som stämmer för 48 runt 5:25 för easypace. Höll det nästan hela passet, sjönk lite i terrängen och på de tekniska partierna i skogen. Kul med lite löp, efter all tristess.
Riotrun
Be strong be wrong
Danielfrilans
Tweets av danielfrilans-
Inlägg
- Racereport: High Coast Ultra 135 km del ett
- Snart Sundsvall….
- High coast ultra 130 km
- Aros kortresume 4:28 13 plats.
- Aros 2 maj
- Race Report TEC 100 miles
- Nytt samarbete med Kristin Larsson, en av Sveriges hårdaste Multisportare
- Förberedelser inför TEC 100
- Sandsjöbacka trail 82 km
- Höst/vintersummering 2014. Kung Bore och Blåfrusen snack
- 100 miles aquathlon banan barn Bernt buff citat cylindrar dag eddie vedder Fjäll fokus Frukost gaiters galet greg dulli hela hemus hård hårdast is jag kameran killian kroppen kul kullabygden Kullamannen Ladonien linan längd lätt löp löpning marathon medlöpare Motto myr mörker nattlöp Nimis om pacer Pannlampa power walk RUN Sim simning skid skidor snick snö staffan larsson stela stämning sub 24 swimrun tavla Team Nordic Trail TEC terräng TNT topp trail tryck tävling ultra Ursvik varm vasaloppet vek Vinter xtreme yoga Öppet spår
Arkivet
Blogroll
Populära inlägg och sidor
Tags
Bloglovin gilla du mig?
Sök i bloggen
-
Riotrun 