RSS Flöde

Ultrakrig

Postat den

Krig: långpanna utsatt enligt schema på fyra timmar. Hade skissat upp att springa runt ön ca tre varv plus moms. Isande vindar och skridskois till underlag gjorde dagen utmanande och mentalt tuff. Ramlade rejält redan efter en halv timme.

Vid varvning byte jag skor till icebugs olx med spikdubb, lite bättre och fick bra krut i maskin ut på andra varvet. Genade ut på isen runt eriksö och fick kanonläge att reka sommaren swimrunbana, tog en långtur på isen och kollade avstånd.

Ute på burrholmen, började energibristen märkas. Fyllde på med sportdryck, jordnötter och russin. Solskrek och vinden gjorde mig kall och svag. Vid varvning två byte jag skor igen då de hårda icebugs inte behövdes på den sista omlagda bansträckningen ut till karlsudd och hem. Mera flackt och lite terräng denna gång.

Skippade rygga och tog med mig endast tre GT-tablettet och ljudbok i örat. Trots svackande mentalt bet jag ihop i den isande vinden och knaprade ihop 35 km. Riktigt tunga svackor mentalt idag och massa tjorv. Precis sådant som behövs inför TEC 100 miles, för att påminnas om vad som behöver slipas på då det blir fajt den 13-14 april i Täby. Nu bio;)

20130314-175133.jpg

20130314-175151.jpg

Annonser

Om Swimrunmag

Runner, swimmer, yogi, writer, editior, driver, VD, and a lot more.

»

  1. Hurra!!!! Skönt att höra att flera krigar !!! 🙂 bra jobbat!

    Svara
  2. Ojoj, det var inte dåligt det 😀 Imponerande!

    Svara
  3. Jaså, du ska köra TEC 100 ? Grymt! Lycka till! 🙂

    Svara

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: