RSS Flöde

Terränglöp på Bogesund

Postat den

Dammstakärret och Nässeldalrundan. Tog chansen i det schizofrena vårvädret att ta ett terrängpass i lugndistansfart. Hade siktet inställt på ca 60 % av max i puls. Soligt med inslag av lite snöfall. Hade lite trögt i början men tände till ordentligt runt elva kilometer. Hade bra tryck sista biten. Här lite ord om rundorna som jag saxade ihop.

Dammstakärrsrundan – ca 11km
Utgångspunkt från parkeringsplats med informationstavla efter gamla Vaxholmsvägen mellan Ladvik och Sundby. Alternativ: Parkeringsplats vid Nibble eller vid Broknäsvägen mellan Uteke och Broknäs. Lätt till medelsvår terräng. Går förbi flera rastplatser, först efter starten i norr ligger Eriksberg. Följer skogsväg söderut mot Bogsätra där Nässeldalsrundan ansluter från söder. Gemensam sträckning genom barrskogen till rastplatsen vid Sågstugan. Över höga berget på Dammstakärrets sydsida till Broknäsvägen. Leden går till Pusshuset. På stigar och småvägar till rastplatsen vid Hejesjön och vidare till startplatsen.

Nässeldalsrundan – ca 5km
Utgångspunkt från parkeringsplatsen vid Broknäsvägen mellan Uteke och Broknäs. Från Broknäsvägen norrut till Dammstakärret med spår efter den gamla provbrytningen efter fältspat. Vidare mot Nässeldal och vandring efter stranden från Fladen till Bogsätra vid Nibblevikens mynning. Därefter gemensam sträckning med Dammstakärrsrundan till Broknäsvägen.

20120404-120532.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: